Desde que en 1965, Yoshiro Hatano, un médico japonés, afirmase que para gozar de una buena salud había que andar al menos 10.000 pasos al día, esta creencia se ha tomado como cierta. Esta cantidad de pasos supone alrededor de siete u ocho kilómetros y ayuda a prevenir dolencias cardiovasculares, así como a quemar el 20% […]